Reformer je sprava za vježbanje koja obuhvaća pilates tehniku kako bi se intenzivirao sam trening.
Opruge, poluge i vlastita težina se koriste kao otpor pri ciljanju određenih mišićnih skupina.
Bit treninga je kontrolirati tijelo kroz cijeli raspon pokreta jer sama sprava dodaje otpor u kretnju  koja  se izvodi.

Kontakt

Odaberite koji grupni trening vas interesira

Kako bismo vam pružili najbolje iskustvo naše stranice te kako bi stranica radila ispravno, ova stranica na vaše računalo sprema malu količinu informacija (cookies - kolačići).

Kako bismo vam pružili najbolje iskustvo naše stranice te kako bi stranica radila ispravno, ova stranica na vaše računalo sprema malu količinu informacija (cookies - kolačići).