091/4664 120
01/614 88 02
ultra-gym@ultra-doo.hr
Drinska 8B, Zagreb
Commit to be fit!
BALANS • ZABAVA • FORMA • SNAGA • POKRET • SPORT
BALANS
vježbanjem postižem ravnotežu tijela i duha
ZABAVA
uživam upoznavati nove ljude i usvajati nove vježbe
vježbanjem sagorijevam kalorije, održavam tjelesnu težinu i oblikujem tijelo
FORMA
SNAGA
vježbanjem postižem snažno i skladno tijelo, spremno za svakodnevne izazove
POKRET
vježbanjem zadovoljavam prirodnu potrebu za kretanjem i održavam tijelo funkcionalnim
SPORT
vježbanjem postižem sportski duh i izgled
fitness-calendar

Grupni programi

Vježbajte s nama !

U UltraGymu se trudimo, zajedno s vama, postići cilj i pritom se zabaviti.

Ponedjeljak – Ultrafit 18:00-19:00h
Utorak – Ultra circuit mix 17:30-18:30h
Srijeda – Ultrafit 18:00-19:00h
Četvrtak – Ultra circuit mix 17:30-18:30h
Petak – Ultrafit 18:00-19:00h

Broj mjesta je ograničen te vas molimo da nam se telefonski najavite i rezervirate svoje mjesto.

Klikni za više
fitness-trener

Osobni trener

Prijavite se odmah !

1. Kako, gdje i kad početi sa vježbanjem?
2. Nedostatak motivacije, izazova i rezultata?
3. Bolest, ozljeda , stanje?

Ultragym osobni trener će vam omogućiti:
– Stručni nadzor uz program vježbanja i prehrane
– Motivacija i želja za vježbanjem
– Ostvarenje ciljeva u kraćem vremenu
– Bolji izgled i držanje tijela

POMAKNITE SVOJE GRANICE!

Klikni za više
fitness-iskaznica

Učlani se

Postani član UltraGym centra !

ULTRAGYM centar želi vam srdačnu dobrodošlicu. Učlanjivanje u centar za fitness prvi je korak prema tome da postanete zdravija osoba. Želimo vas pozvati da nam se pridružite .

Biti zdrav i u formi je životni stil, a mi u Ultragym klubu pružamo vam prijateljski, obiteljski ugođaj u kojem ćete dobiti osobnu pažnju koju zaslužujete. Zapamtite, život je maraton, a ne sprint.

Klikni za više

Primijetit ćete razliku već od trenutka kad se učlanite u ULTRAGYM klub.

Mi vam nudimo prijateljski, obiteljski ugođaj i personaliziranu uslugu kako bismo stvorili vrhunski doživljaj fitnessa, koristeći za to sva sredstva, od svog osoblja i najmodernije opreme do prostora koji nalikuje na odmorište i širokog raspona ponude. Brinemo za svaki detalj od rehabilitacije i zdravlja do vrhunske forme kako bismo vam pomogli da ostvarite svoj puni potencijal. Dođite, doživite razliku i vidite zašto je klub Ultragym drugačiji od ostalih fitness centara u Zagrebu

Postignite svoj BALANS, OSNAŽITE svoje tijelo, ZABAVITE se u ugodnoj atmosferi, a za Vašu izvrsnu KONDICIJU pobrinut će se naš stručni tim.

UltraGYM fitness treneri :

Viktorio Miličević

Viktorio Miličević

Ultragym voditelj
OSNOVNI INFO

9.7.1982

Završio Kineziološki fakultet – smjer OKT fitness

U fitness svijetu prisutan od 2003

Voditelj grupnih treninga (TRX, Step aerobik, Functional fitness, challenge, core, pump, cycling)

Licencirani shwinn cycling instruktor od 2011

Osobni i kondicijski trener

CRTICE O MENI

Od 2003 sustavno radim i aktivno sudjelujem u svakojakim fitness projektima. Imam dosta široko područje djelovanja – od grupnih treninga, rada u fitnessu, rehabilitaciji, rad sa osobama sa invaliditetom (mišićna distrofija i cerebralna paraliza), košarkaški trener u KK Vučići – Cibona, kondicijski trener (košarka, tenis, nogomet). Aktivno igrao košarku više od 10 godina, U21 reprezentativac BiH, igrao prvu ligu BiH sa nepunih 18 godina.

ŽIVOTNI MOTO

U porazu se ne ponizi, u pobjedi se ne uzvisi.


Alan

Alan

Ultragym trener
OSNOVNI INFO

Diplomirao na Kineziološkom fakultetu (smjer- OKT) gdje sam stekao zvanje magistar kineziologije

 

Tijekom životnog puta u fitness svijetu radio sam (i radim) kao voditelj različitih programa koje

možete pogledati u – CRTICE O MENI-

Također sam i licencirani trener progressive metode pilatesa a prošao sam i edukaciju iz Stott pilates metode, kojima sam osposobljen za rad na matu, reformeru, V2Max-u, reformer toweru, cadillacu, chairu, spring wallu te rad sa različitim rekvizitima (v.lopta, Bossu, m.lopta,flexband, circle, gliding disc, flexi stick, roller, …)

Uz to radim i kao osobni i kondicijski trener.

CRTICE O MENI

– instruktor i edukator funkcionalnog treninga, progressive athletic conditioninga i pilatesa (stott i progressive pilates)
– rad sa vrhunskim sportašima
– voditelj kondicijskih treninga
– voditelj rehabilitacijskih programa BC Pilates (oporavak od karcinoma dojke)
– voditelj programa Pilates za trudnice i postnatal pilates
– voditelj rehabilitacije i post rehabilitacije (discus hernia, protruzija disca, prolaps disca i druge ozlijede lokomotornog sustava)
– voditelj step aerobica
– voditelj treninga TRX- a i GIRJA kao i treninga u teretani
– osobni trener

Tijekom sportske karijere igrao sam preko 10 god. veliki i mali nogomet (NK Končar, MNK Črnomerec), košarka (Monting, Cibona), rukomet, atletika, preko 6 god.taekwondo u klubu ”Metalac Koryo”, i zadnjih 17 god. bavljenje ratničkom vještinom ”Ninjutsu”(Bujinkan Seishin Dojo Zagreb).


Mihajlo Šprem

Mihajlo Šprem

Ultragym trener
OSNOVNI INFO

18.02.1989
Kineziološki fakultet – SCIT Zagreb smjer KPS
-Osobni i kondicijski trener
-Voditelj grupnih treninga: TRX, cycling, girje,   functional fitness, pump, fatburn
-Rehabilitacija, dijagnostika

CRTICE O MENI

Sportom sam se počeo baviti od malih nogu, od plivanja, tenisa, košarke,nogometa i rukometa kojeg sam trenirao 10 godina.

Od 2009. godine aktivno sudjelujem u svijetu kondicijske pripreme sportaša i rekreativaca. Imao sam priliku raditi s vrhunskim sportašima, te s trenerima i fizioterapeutima hrvatske rukometne reprezentacije.

ŽIVOTNI MOTO

avanti, sempre avanti 😉


bicikl

Cycling

Cycling je jedan od najučinkovitijih aerobnih treninga kojim možete poboljšati formu. Brzo ćete osjetiti napredak i što se tiče broja otkucaja srca tijekom napora i što se tiče plućnog kapaciteta. No pri tom ćete savršeno oblikovati noge i stražnjicu. Što je još bolje zbog pozicije sjedenja i mehanike pokreta gornjega dijela tijela kojim potpomažete rad nogu „pogodit“ ćete i trbušnjake.

yoga

Pilates

Integracijom Pilatesa u trening obogatit ćete svoj način vježbanja i podići ga na još viši nivo. To je sustav treninga koji na funkcionalni način potiče rad lokalnih i globalnih stabilizatora izuzetno bitnih kod vježbanja s npr. utezima velikih težina, ali isto tako pomaže kod preciznosti u izvođenju pokreta u raznim sportovima kao i u njihovoj boljoj koordinaciji.

kardio

Kardio programi

to su treninzi pri kojima se koriste velike mišićne grupe za izvođenje ritmičkih pokreta kojima se do određenog nivoa podiže frekvencija srca i disanja u određenom vremenskom periodu. Srčani puls se kreće od 55% do 90% od maksimalnog, a organizam postiže stabilno stanje između unosa i potrebe za kisikom.

zdrave-navike

Zdrave navike

trenirati i svaki dan posvetiti svom tijelu je jedna od najboljih stvari koju možete učiniti za sebe. Vježbanje dovesti što više na listu svojih prioriteta i omogućiti ćete sebi kvalitetniji i produktivniji život. Lakše obavljanje svakodnevnih zadataka. Zapamtite vježbanje nije hobi već STIL ŽIVOTA!